Décomposition des mouvements


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-> Echauffements-Etirements <- (18/10/2019)
-> Décomposition des mouvements 1 à 6 <- (20/10/2019)

Merci à Ronald et Magali pour leurs contributions.

Vidéos :

Mouvements 1 à 7 – Première année

Filmé par Gérard.

Mouvements 7 à 15 – Fin première année début 2ème

Filmé par Nadia.

Mouvements 16 à 21 – 2ème année

Filmé par Gérard.

Mouvements 1 à 37 – 3ème année

Filmé par Régis.

Tous les Tuishou

Unir le ciel et la terre – Mouvement préparatoire / Tous niveaux

Image extraite de la décomposition des mouvements (que la première page) :

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