Articles | ChanSi - Chen style Taiji Quan

De l’importance de continuer à pratiquer (même et surtout en période d’épidémie)

Un contexte compliqué Nous vivons, ce n’est rien de le dire, une drôle d’époque. Ce nouveau coronavirus a mis un coup d’arrêt aux activités économiques et associatives dans l’ensemble du monde. En tant qu’association, nous sommes évidemment impactés par les mesures qui ont été prises pour le stopper, au premier rang desquelles les fermetures des

Ballon ergonomique – Enchaînement

7avrilChansi-Gong / Qi-gong, Prophylaxie, Support de cours, Technique

En cette période de confinement, je ressort du placard un travail que j’avais mis au point fin 2016 avec des ballons ergonomiques du type ballon de yoga. Un enchaînement conçu sur les principes des mouvements de Taiji.Bonne pratique.

Vidéos support de cours

20marsSupport de cours, Technique

Voici deux vidéos des 15 mouvements filmées lors des cours à la Guillotière.

Au sujet des douleurs de Genoux par Chen Yu

30décembreProphylaxie, Traduction

Texte traduit du Chinois par ChanSi : Professeur Chen Yu parle sur la prévention des douleurs aux genoux lors de la pratique du Taiji Quan. “ Beaucoup d’amis m’ont dit être sensibles aux genoux en débutant la pratique du Taiji Quan, et cela s’est intensifié en poursuivant la pratique. Ce type de douleur est susceptible

Poème de Chen Wangting

15novembreHistoire / Origines, Traduction

Traduction du poème attribué à Chen Wangting, le fondateur du Taiji Quan (1600-1680). Ce poème est une expression simple et efficace, proche des origines du TaijiQuan. L’essentiel est exprimé d’un seul trait. La traduction est recomposé en vers à 18 pieds. Certaines libertés ont été prisent sans changer le sens afin de conserver le rythme