– –

1 Ouverture 起势 qǐ shì
2 Gardien des cieux pile le mortier 金刚捣碓 jīn gāng dǎo duì
3 Serrer le vêtements avec indolence 揽扎衣 lǎn zhā yī
4 Six verrouillages et quatre fermetures 六封四闭 liù fēng sì bì
5 Simple fouet 单鞭 dān biān
6 Gardien des cieux pile le mortier 金刚捣碓 jīn gāng dǎo duì
7 La grue blanche déploie ses ailes 白鹤亮翅 bái hè liàng chì
8 Avancer en diagonale 斜行 xié xíng
9 Embrasser le genoux 楼膝 lóu xī
10 Trois pas en avant 上三步 shàng sān bù
11 Avancer en diagonale 斜行 xié xíng
12 Embrasser le genoux 楼膝 lóu xī
13 Trois pas en avant 上三步 shàng sān bù
14 Cacher la main et coup de poing 掩手肱拳 yǎn shǒu hōng quán
15 Gardien des cieux pile le mortier 金刚捣碓 jīn gāng dǎo duì
16 Se pencher et tirer le poing 撇身捶 piě shēn chuí
17 Le dragon vert émerge de l’eau 青龙出水 qīng lóng chū shuǐ
18 Pousser des mains 双推手 Shuang Tui Shou
19 Coup de poing sous le coude 肘底看拳 zhǒu dǐ kān quán
20 Rouler les bras en arrière 倒卷肱 dào juǎn hōng
21 La grue blanche déploie ses ailes 白鹤亮翅 bái hè liàng chì
22 Avancer en diagonale 斜行 xié xíng
23 Éclair dans le dos 闪通背 shǎn tōng bēi
24 Cacher la main et coup de poing 掩手肱拳 yǎn shǒu hōng quán
25 Six verrouillage et quatre fermetures 六封四闭 liù fēng sì bì
26 Simple fouet 单鞭 dān biān
27 Mouvoir les mains comme des nuages 云手 yún shǒu
28 Caresser l’encolure du cheval 高探马 gāo tàn mǎ
29 Coup de pied à droite et à gauche 左右擦脚 zuǒ yòu cā jiǎo
30 Coup de talon 左蹬根 zuǒ dēng gēn
31 Trois pas en avant 上三步 shàng sān bù
32 Coup de poing vers le sol 击地捶 jī dì chuí
33 Double coup de pied sauté 二起腿 èr qǐ tuǐ
34 Poing qui protège le Coeur 护心棰 hù xīn chuí
35 Coup de pied tourbillon 旋风脚 xuàn fēng jiǎo
36 Coup de talon droit 右蹬一根 yòu dēng yī gēn
37 Cacher la main et coup de poing 掩手肱拳 yǎn shǒu hōng quán
38 Petite Saisie 小檎打 xiǎo qín dá
39 Prendre la tête et pousser la montagne 抱头推山 bào tóu tuī shān
40 Six verrouillages et quatre fermetures 六封四闭 liù fēng sì bì
41 Simple fouet 单鞭 dān biān
42 Tours en avant et en arrière 前招后招 qián zhāo hòu zhāo
43 Séparer la crinière du Cheval 野马分鬃 yè mǎ fèn zōng
44 Six verrouillages et quatre fermetures 六封四闭 liù fēng sì bì
45 Simple fouet 单鞭 dān biān
46 La Fille de jade lance la navette 玉女穿梭 yù nǚ chuān suō
47 Serrer le vêtements avec indolence 揽扎衣 lǎn zhā yī
48 Six verrouillages et quatre fermetures 六封四闭 liù fēng sì bì
49 Simple fouet 单鞭 dān biān
50 Mouvoir les mains comme des nuages 云手 yún shǒu
51 Double Lotus 双摆莲 shuāng bǎi lián
52 Tomber avec les pieds en Fourche 跌叉 diēchā
53 Le Coq d’Or debout sur une patte 金鸡独立 jīn jǐ dú lì
54 Rouler les bras en arrière 倒卷肱 dào juǎn hōng
55 La grue blanche déploie ses ailes 白鹤亮翅 bái hè liàng chì
56 Avancer en Diagonale 斜行 xié xíng
23 Éclair dans le dos 闪通背 shǎn tōng bēi
58 Cacher la main et coup de poing 掩手肱拳 yǎn shǒu hōng quán
59 Six verrouillages et quatre fermetures 六封四闭 liù fēng sì bì
60 Simple fouet 单鞭 dān biān
61 Mouvoir les mains comme des nuages 云手 yún shǒu
62 Caresser l’encolure du Cheval 高探马 gāo tàn mǎ
63 Déplacer les pieds en croix 十字摆连 shí zì bǎi lián
64 Coup dans l’entre cuisse 指挡捶 zhǐ dǎng chuí
65 Le singe attrape un fruit 猿猴探果 yuán hóu tàn guǒ
66 Six verrouillages et quatre fermetures 六封四闭 liù fēng sì bì
67 Simple fouet 单鞭 dān biān
68 Le dragon se soulève 雀地龙 què dì lóng
69 Avancer et Sept étoiles 上步七星 shàng bù qī xīng
70 Vaincre le Tigre 退钚跨虎 tuì bù kuà hǔ
71 Double Lotus 双摆莲 shuāng bǎi lián
72 Canon en Avant 当头炮 dāng tóu pào
73 Gardien des cieux 金刚捣碓 jīn gāng dǎo duì
74 Fermeture 收势 shōushī

– –

Partager
Scroll Up