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Archives mensuelles : avril 2020

Accueil/2020 /avril

Ballon ergonomique – Enchaînement

7avrilChansi-Gong / Qi-gong, Prophylaxie, Support de cours, Technique

En cette période de confinement, je ressort du placard un travail que j’avais mis au point fin 2016 avec des ballons ergonomiques du type ballon de yoga. Un enchaînement conçu sur les principes des mouvements de Taiji.Bonne pratique.

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